ผู้เขียน หัวข้อ: กระดูกคอเสื่อม ทรมาาน หงุดหงิด อย่าทน  (อ่าน 6 ครั้ง)

veerachai29

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4693
    • ดูรายละเอียด
กระดูกคอเสื่อม ทรมาาน หงุดหงิด อย่าทน
« เมื่อ: มิถุนายน 07, 2020, 02:13:27 AM »
"กระดูกคอเสื่อม" หนึ่งปัญหาที่วัยทำงานต้องระมัดระวัง! หลีกเลี่ยงได้อย่างไร? พวกเรามีข้อแนะนำมาฝาก

.
 "กระดูกคอเสื่อม" พบมากในวัยทำงาน สืบเนื่องมาจากนั่งดำเนินการที่ผิดลักษณะ นั่งก้มหน้า หรือยื่นคอไปข้างหน้ามากมายๆจนเกิดแรงกดรอบๆกระดูกคอมากกว่าปกติ 8-10 เท่า แม้กระทั้งการเล่นมือถือก็เสี่ยงปัญหานี้ได้ด้วยเหมือนกัน
.แนวทางเลี่ยงกระดูกคอเสื่อมพื้นฐานสามารถทำได้โดยการ
.
- เลี่ยงการบิดหมุน หรือ สลัดคอ และก็หลีกเลี่ยงการทำงานโดยแหงนหน้าเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆบ่อยๆ
.
- บากบั่นนั่งดำเนินงาน นั่งอ่านหนังสือ ให้คออยู่ในลักษณะตรงปกติอย่าก้มคอมากเหลือเกิน
.
- หลีกเลี่ยงการนอนหมอนที่สูง หรือต่ำเกินความจำเป็น ควรจะใช้หมอนหนุนศีรษะโดยมีส่วนรองรับใต้คอให้กระดูกคออยู่ในลักษณะธรรมดา
.สำหรับวัยทำงานที่จะต้องนั่งทำงานนานๆควรจะลุกขึ้นยืนเปลี่ยนท่าทางเป็นประจำด้วยนะคะ เพียงเท่านี้คุณก็ห่างไกลจากกระดูกคอเสื่อมได้แล้ว
.
______________________
.
#caltinum #omgcaltinum #บำรุงกระดูก #โรคกระดูกพรุน
#ข้อเข่าเสื่อม #แคลเซียม #ข้อต่อ #ปวดข้อ #ดูแลข้อ
.ผลสรุปที่ได้สุดแท้แต่บุคคล
OMG Caltinum 30 Capsul 890 บาท
#caltinum #omgcaltinum #บำรุงกระดูก #โรคกระดูกพรุน
#ข้อหัวเข่าเสื่อม #แคลเซียม #ข้อต่อ #ปวดข้อ #ดูแลข้อสนใจสั่งซื้อ /ถามไถ่ปัญหาข้อกระดูก
--------------------------------------
Line:@fullherb



ที่มา : https://www.cordy-1.com

Tags : กระดูกคอเสื่อม,caltinum,OMG

popcorn2468

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4657
    • ดูรายละเอียด
Re: กระดูกคอเสื่อม ทรมาาน หงุดหงิด อย่าทน
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มิถุนายน 09, 2020, 10:49:01 AM »
ผลลัพธ์ที่ได้เมื่อทาน Caltinum อย่างต่อเนื่อง
สัปดาห์ที่ 1-4
อาการข้อติด ปวดอักเสบลดลง

เดือนที่ 2-3
กระดูกอ่อนข้อต่อได้รับการฟื้นฟู ความปวดลดลง รวมถึงอาการปวดข้อระหว่างเคลื่อนไหวลดลงด้วย

หลังจาก 4 เดือนเป็นต้นไป
ประสิทธิภาพการทำงานของข้อต่อดีขึ้น เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น กระดูกแข็งแรง
#ผลลัพธ์ที่ได้แล้วแต่บุคคล OMG Caltinum เป็นอาหารเสริมไม่ใช่ยาไม่มีส่วนในการรักษา 
รายละเอียด
https://www.fullherbthailand.com/product/14833/caltinum-30-แคปซูล