ผู้เขียน หัวข้อ: เทคนิคเพิ่มความสูงให้รวดเร็ว เทคนิคเพิ่มความสูง อันดับ 1 ที่นักกีฬาอาชีพเลือกใช้  (อ่าน 24 ครั้ง)

Posthizzt555

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4414
    • ดูรายละเอียด
เทคนิคเพิ่มความสูงให้รวดเร็ว เทคนิคเพิ่มความสูง
อันดับ 1 ที่นักกีฬาอาชีพเลือกใช้จริง




อยากสูงต้องอ่านและลงมือทำ

    เพิ่มความสูงด้วยการทาน Larginine Plus และการออกกำลังกาย ให้เน้นการออกกำลังกายที่มีการยืดของร่างกาย อย่างเช่นโหนบาร์ วอลเลย์บอล บาสเกตบอล ตลอดไปจนถึงว่ายน้ำ วันละ 30-60 นาที เป็นประจำก็สามารถช่วยเพิ่มความสูงได้ เพราะจะช่วยทำให้ร่างกายกระตุ้นการหลั่งของโกรทฮอร์โมนให้เพิ่มมากขึ้น


เพิ่มความสูงด้วยการยืดหลังและทาน Larginine Plus
วิธีนี้สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย โดยสามารถเพิ่มความสูงได้ 1 ซม. โดยทำวันละ 1 นาที ทำโดยการนั่งคุกเข่าแล้วค่อยๆ โน้มตัวไปด้านหลังจนนอนราบติดกับพื้น โดยให้แขนยืดขึ้นไปด้านบน ซึ่งวิธีนี้จะเป็นการทำให้กระดูกที่งอ หรือคดตามกาลเวลากลับมายืดตรงเหมือนเดิมนั่นเอง

ทาน Larginine Plus แล้วก็นอนพักผ่อน
เพราะว่าการเพิ่มความสูงนั้นจะหลั่งในช่วงเที่ยงคืนถึงตี 5 และจะหลั่งออกมามากถ้าเรานอนหลับอย่างสนิท ดังนั้นการนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้โกรทฮอร์โมนออกมาน้อยนั่นเอง
 
 
 
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรื่องของโปรตีน แคลเซียม วิตามิน กรดอะมิโนที่จำเป็น รวมทั้งอาหารกลุ่มอื่น ๆ เช่น อาหารที่พลังงาน วิตามินและเกลือแร่อื่น ๆ ก็มีความสำคัญเช่นกันแต่สิ่งจะเน้นเป็นพิเศษคือ อาหารที่ให้โปรตีน กรดอะมิโนที่จำเป็น ถ้าเด็กได้รับอาหารเหล่านี้พอเพียงกับร่างกาย ต้องการตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ วัยก่อนเรียน วัยเรียน จนกระทั่งวัยรุ่นเด็กก็จะมีความสูงที่ควรจะเป็น แต่ถ้าเด็กได้อาหารการกินไม่พอเพียงกับความต้องการของร่างกาย มีการเล่นกีฬา มีการขาดสารอาหารเป็นระยะ ๆ หรืออดอาหารเพื่อการแข่งขันกีฬาเฉพาะด้านอาจทำห้เด็กจะมีการเจริญเติบโตด้านความสูงไม่เต็มที่ได้

[video]YMme97SyZP8[/video]

อาหารเสริมสมรรถนะในการออกกำลังกาย และการเจริญเติบโตให้สูงสมวัยตามใจฝัน เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย นวัตกรรมใหม่ที่ได้รับรางวัลโนเบลและมีผลการวิจัยด้านความปลอดภัยรองรับอีกมากมายช่วยให้การเจริญเติบโต ของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังได้รับความไว้วางใจจากนักกีฬาทีมชาติทั่วทุกมุมโลก

ทานง่ายเห็นผลเร็ว หากผลเป็นไปตามความต้องการของเราแล้วสามารถหยุดทานได้ทันที
พร้อมดูแลทุกคนและให้คำปรึกษาโดยเฉพาะ ช่วยวางแผนรูปแบบการทาน แนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม ใครเหมาะสมกับกีฬาแบบไหนควรเล่นหรือไม่ควรเล่นความสูง

รายละเอียดเพิ่มเติม



Click

[/color][/font]

Luckyz0nl3

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4534
    • ดูรายละเอียด
ทานง่าย รสชาติอร่อย สามารถหยุดทานได้ทันทีที่พอใจ
เราพร้อมดูแลทุกคนและให้คำปรึกษาโดยเฉพาะ ช่วยวางแผนรูปแบบการทาน แนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม  ใครเหมาะสมกับกีฬาแบบไหนควรเล่นหรือไม่ควรเล่นความสูงอย่ารอช้านะคะ

รายละเอียดเพิ่มเติม




Click



Posthizzt555

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4414
    • ดูรายละเอียด
ทานง่าย รสชาติอร่อย สามารถหยุดทานได้ทันทีที่พอใจ
เราพร้อมดูแลทุกคนและให้คำปรึกษาโดยเฉพาะ ช่วยวางแผนรูปแบบการทาน แนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม  ใครเหมาะสมกับกีฬาแบบไหนควรเล่นหรือไม่ควรเล่นความสูงอย่ารอช้านะคะ

รายละเอียดเพิ่มเติม




Click



popcorn2468

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4556
    • ดูรายละเอียด
ทานง่าย รสชาติอร่อย สามารถหยุดทานได้ทันทีที่พอใจ
เราพร้อมดูแลทุกคนและให้คำปรึกษาโดยเฉพาะ ช่วยวางแผนรูปแบบการทาน แนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม  ใครเหมาะสมกับกีฬาแบบไหนควรเล่นหรือไม่ควรเล่นความสูงอย่ารอช้านะคะ

รายละเอียดเพิ่มเติม




Click